Efter att ha skjutit upp intervallpasset i 2 dagar pga diverse saker som kom emellan så fann jag äntligen tiden ikväll. 80% belastning i 4 minuter, 4 gånger och 1 minuts vila.  Det gick bättre än vad jag hade väntat mig och det kändes så otroligt bra efteråt! 

 

 

/Marina Lundsten