Vilken värme!! Ett fyspass med laget utomhus i denna värme gick faktiskt lättare än vad jag hade trott. Det var en kul träning. Löpning, hopp i backe, utfallssteg i nedförsbacke var några saker vi gjorde. Riktigt jobbigt.

 

Vi spelade lite innebandy också och det var hur kul som helst. Vi hade ganska så bra spel, precis som det ska vara. Träningen avslutades med intervaller. 2O sekunder full fart 8 gånger och vila i 1O sekunder. Sjukt jobbigt!!

 

- Marina Lundsten